Waduh Minum Cokelat Panas Picu Naiknya Tekanan Darah

Waduh Minum Cokelat Panas Picu Naiknya Tekanan Darah

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Menelan cokelat panas memiliki efek menenangkan karena cokelat mengandung anandamide yang dapat membuat kerja otak lebih tenang. Bagi pengidap insomnia disarankan pula minim cokelat hangat, perut theobromine-nya bisa membuat otot menjelma rileks.

Selain itu masih banyak kebaikan dari cokelat. Saking banyak dan nikmatnya sampai-sampai minuman cokelat ikrab disebut-sebut sebagai minuman ‘Dewa’.

Namun, minuman ‘dewa’ ini juga memiliki pengaruh samping. Seperti naiknya tekanan pembawaan,   penyakit jantung, ginjal maka kerusakan otak.  

Kog bisa? Sungguh dalam secangkir cokelat panas, ada kandungan garam yang membuat cokelat panas jadi terasa gurih.

Menurut cakap gizi di Consensus Action on Salt and Health, Katharine Jenner, bahwa garam adalah silent killer yang bisa bersembunyi pada makanan atau minuman yang dikonsumsi tanpa terlihat secara jelas.

“Begitu juga dalam cokelat panas yang kamu menelan, tanpa kamu sadari konsumsi garam ini dapat menyebabkan naiknya lagu darah, menempatkan risiko tinggi tersentuh penyakit jantung, ginjal atau tokoh, dan menyebabkan stoke maupun demensia, ” terang Katharine.

Bahkan berdasarkan studi yang dilakukan oleh lembaga yang serupa, kandungan garam dalam cokelat bubuk lebih buruk daripada sekantong keripik kentang.

“Mengurangi asupan garam dari 8 gram ke 6 gram mulai hari dapat mencegah munculnya beragam penyakit berbahaya. Jadi, Anda kudu waspada dengan konsumsi makanan yang kamu pilih, ” sarannya.   (*)