Teristimewa, Ini Panduan Menjaga diri dari Serangan Virus Corona

Teristimewa, Ini Panduan Menjaga diri dari Serangan Virus Corona

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Di tengah pandemi Covid-19, masyarakat rentan terhadap tertularnya oleh virus mematikan tersebut. Namun ada  trik dan  panduan  dari WHO dengan bisa diterapkan untuk melindungi muncul dan mencegah penularan virus Corona.

Laksana dilansir Halodoc, tips tersebut antara lain adalah:  

Rajin Cuci Tangan 

Rutin mencuci tangan dengan betul bisa menjadi salah satu cara terbaik untuk melindungi diri sejak virus corona. Pasalnya, kebiasaan itu bisa membantu membunuh kuman serta virus yang mungkin ada dalam tangan, termasuk virus corona. Biasakan untuk mencuci tangan secara tertib dan menyeluruh dengan menggunakan minuman bersih dan sabun atau larutan berbasis alkohol.  

Menjaga Jarak 

Menjaga jarak aman, terutama dengan orang yang tengah batuk atau bersin bisa membantu menghindari penularan penyakit. Pastikan untuk jaga langkah setidaknya 1 meter. Untuk menghindari penularan virus, disarankan untuk tidak banyak menghabiskan waktu di sungguh rumah jika tidak penting. Bagi yang tengah batuk atau bangkis, pastikan untuk mengetahui etika batuk di tempat umum.   Saat sedang batuk dan harus keluar rumah, selalu gunakan masker.  

Biasakan untuk menutup mulut dan indra dengan tisu saat batuk, setelah itu buang tisu bekas batuk atau bersin ke tempat sampah. Selalu cuci tangan dengan air bersih dan sabun setiap habis batuk. Kamu bisa memanfaatkan larutan berbasis alkohol alias  hand sanitizer  untuk membersihkan tangan.

Jangan Kala Menyentuh Wajah 

Salah satu bagian tubuh yang paling rentan menjadi “sarang” virus adalah telapak lengah. Maka dari itu, disarankan buat menghindari menyentuh mata, hidung, & mulut terlalu sering. Sebab, hal itu bisa memindahkan virus dari tangan ke mata, hidung, ataupun mulut yang kemudian masuk ke dalam tubuh dan membuat rendah.  

Ke Dokter saat Tumbuh Gejala 

Segera melakukan pemeriksaan  ke rumah sakit terdekat jika menjalani gejala, seperti demam, batuk, serta kesulitan bernapas. Pemerintah Indonesia sudah menunjuk sejumlah rumah sakit rujukan Corona.  

Dengan tips dari WHO tersebut, masyarakat diharap tidak gampang terserang virus Corona (Covid-19) bila disiplin dalam menerapkannya. (*)