Cintailah Dirimu Sendiri Dengan Cara Berikut

Cintailah Dirimu Sendiri Dengan Cara Berikut

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Mencintai diri sendiri terkadang menjadi hal dengan paling sulit untuk dilakukan. Beberapa orang lebih suka mendengarkan apa yang disebutkan orang daripada mencintai diri mereka apa adanya.

& yang lebih buruk merupakan orang-orang itu tidak ingat dengan perasaan kita. Mereka cenderung menyebut beberapa kehinaan kita dan mengabaikan hal-hal positif dalam diri kita.

Mereka hanya mengkritik tanpa mempertimbangkan perasaan kita. Itu mengkritik segala sesuatu tentang cara kita berpakaian, jalan kita berbicara, cara kita berjalan, dan bahkan kehidupan pribadi kita.

Bagi itu yang mendengarkan mereka mau kehilangan identitas diri. Tapi satu hal yang kudu selalu kita ingat, kita tidak perlu menyesuaikan diri dengan siapa pun, kita hanya perlu membuat diri kita bahagia tanpa menyayat siapa pun.

Dan kami memiliki cara mudah buat mencintai diri sendiri serta membuat anda bahagia dengannya. Yuk cek cara mudahnya berikut.

1. Rekognisi diri

Mengidentifikasi diri Anda bisa dimulai secara mencari-cari apa yang anda sukai, atau yang anda inginkan. Tidak apa-apa buat menjadi berbeda. Anda tidak harus menyukai hal dengan sama seperti teman kamu atau mengijuti keinginan tanggungan anda.

2. Cobalah untuk mengatakan TIDAK!

Jika seseorang meminta bantuan kepada anda, dan anda tidak sanggup melakukannya karena anda terlalu sibuk kamu bisa menjawab dengan berceloteh tidak.

Jangan pernah merasa bersalah untuk menolak kira-kira permintaan dari teman ataupun kolega anda. Bukan berguna kita bersikap egois, situasi ini juga akan menjauhkan anda dari masalah dengan lebih besar.

3. Jangan membandingkan diri secara orang lain

Pada kenyataannya, orang selalu memisalkan diri mereka dengan orang lain. Hal tersebut wajar, tapi selalu ketahui, apa yang baik untuk seseorang tidak selalu cocok untuk kita.

Atau mungkin anda membandingkan barang-barang anda secara orang lain, gaji Anda, mobil Anda, rumah Anda, tas Anda, tetapi daripada melakukan ini lebih indah fokus pada diri sendiri dan melakukan hal-hal meyakinkan dan membuat hidup lebih baik.

4. Merawat diri

Perawatan diri adalah suatu keharusan. Ini bukan hal yang kudu dilakukan seminggu sekali ataupun sebulan sekali, tapi tiap hati. Mulailah dengan senyum setelah anda bangun, mandi dan memakai make up.

Memakai parfum juga bakal membuat anda merasa damai dan segar sepanjang hari, berolahraga dan memakan makanan sehat. Dan jangan lupa untuk    melakukan hal-hal yang akan membuat Anda bahagia seperti mendengarkan musik, menonton film atau membaca.

5. Ungkapkan perasaanmu

Mengungkapkan perasaan serta tidak memendamnya menjadi hal yang penting. Menyimpan emosi dalam waktu yang periode hanya kana merusak diri anda. Ekspresikan perasaan anda dengan cara yang bagus dan jika anda emosi cari cara untuk menghadapinya.

6. Yakin bahwa anda bisa

Percaya pada diri sendiri, percaya bahwa anda bisa melakukan segalanya. Mungkin perlu waktu untuk mencapai tujuan anda, tetapi ingatlah bahwa anda dapat melakukannya. Bacalah beberapa buku motivasi seperti Believe and Achieve karangan Paul Hanna atau seri Dr. Seuss.

Semua hal di atas akan membawa anda menjadi orang yang lebih baik dan akan membuat anda lebih mencintai diri sendiri. Ingatlah bahwa setiap orang tidak sempurna, bahwa setiap orang memiliki kekurangan, tetapi cobalah untuk mencintai diri sendiri dan menerima ketidaksempurnaan itu.